1 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:07:51.94 ID:YRiUHDjWd0303
マジで
ヒョロガリで自信の無かった俺がリングフィットアドベンチャーを続けた結果
胸板も厚くなり肩幅も広がった
足も腹も仕上がってきた
そうなってくると周りの他の男どもが小さく見えるようになる
今まで俺を見下してきてたような奴らの態度も変わってきた
女子からの目線も違う気がする
リングフィットアドベンチャーが俺の世界を変えた
筋肉は裏切らない
リングフィットアドベンチャーの参考画像、画像元
ttps://twitter.com/kokodietproject/status/1355270522745970688
ヒョロガリで自信の無かった俺がリングフィットアドベンチャーを続けた結果
胸板も厚くなり肩幅も広がった
足も腹も仕上がってきた
そうなってくると周りの他の男どもが小さく見えるようになる
今まで俺を見下してきてたような奴らの態度も変わってきた
女子からの目線も違う気がする
リングフィットアドベンチャーが俺の世界を変えた
筋肉は裏切らない
リングフィットアドベンチャーの参考画像、画像元ttps://twitter.com/kokodietproject/status/1355270522745970688
2 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:10:19.64 ID:YRiUHDjWd0303
ゲハのヒョロガリオタク共にこそリングフィットアドベンチャーをおすすめしたい
マジ筋トレいいよ
筋肉は裏切らない
マジ筋トレいいよ
筋肉は裏切らない
4 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:14:00.78 ID:YRiUHDjWd0303
RPGテイストだから飽きっぽくてもうゲーム感覚で続けられる
1日前後のストレッチこみ30分くらいで、アドベンチャークリアするのに150日くらいのボリューム
時々鏡を見ると筋肉が付いてるのが実感できるし
自信が出てくる
1日前後のストレッチこみ30分くらいで、アドベンチャークリアするのに150日くらいのボリューム
時々鏡を見ると筋肉が付いてるのが実感できるし
自信が出てくる
8 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:25:34.16 ID:f1gBA+Fr00303
あんなので筋肉つくわけがない
9 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:26:07.60 ID:YRiUHDjWd0303
>>8
付かないわけ無いんだよなぁ
付かないわけ無いんだよなぁ
59 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 10:40:24.74 ID:O67uw9s1M0303
>>8
いや、結構付くぞ
ただし、継続してちゃんと筋肉に負荷をかけ続けたらな
いや、結構付くぞ
ただし、継続してちゃんと筋肉に負荷をかけ続けたらな
13 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:30:22.81 ID:u9LWXbH900303
俺もやってたからわかる。これは本当。
ただ最近ジョグに変えちゃったんだけど、
足回りは流石に実際に走るジョグの方が
効率いい気がするが、腹は一向に引っ込まない
リングフィットアドベンチャーも併用しなきゃ無理だという結論に達した
つまり、リングフィットアドベンチャーマジ凄いってこと
22 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:39:34.76 ID:EsSXs2Waa0303
>>13
インナーと背筋と足首はフィットボクシングの方を進めるかなぁ
インナーと背筋と足首はフィットボクシングの方を進めるかなぁ
14 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:30:26.99 ID:sZnZbH9v00303
肩凝りは劇的に改善したな
リング持って両腕を真上にあげる動作が効くみたい
リング持って両腕を真上にあげる動作が効くみたい
15 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:30:34.19 ID:p/3iHNVGa0303
3ヶ月もやればもう起動しなくてもトレーニングセット覚えるからな
別ゲーやりながらちょっとした時間にリング持ってサクッと筋トレできるのがデカい
別ゲーやりながらちょっとした時間にリング持ってサクッと筋トレできるのがデカい
17 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:34:02.48 ID:lNxhLjIS00303
>>15
ながらモードがあるのがいいよね
ゲーム外でリングを使った筋トレしても
本編に還元できるのがいい
ながらモードがあるのがいいよね
ゲーム外でリングを使った筋トレしても
本編に還元できるのがいい
18 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:34:48.92 ID:2fxi3rcT00303
何にしても継続するやつが偉いよ
悪いけど8割くらいの人間は取っ付きはしても継続しないんだろうなという感覚ある
悪いけど8割くらいの人間は取っ付きはしても継続しないんだろうなという感覚ある
23 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:41:37.87 ID:EsSXs2Waa0303
>>18
継続率を上げる努力をした感じのゲーム
まあおっしゃるとおりで多分ちゃんと続くのは2割位かもしれないが他の習慣化が5%も続かないだろうから飛躍的に続く確率を上げたんじゃないかと
継続率を上げる努力をした感じのゲーム
まあおっしゃるとおりで多分ちゃんと続くのは2割位かもしれないが他の習慣化が5%も続かないだろうから飛躍的に続く確率を上げたんじゃないかと
19 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:36:01.33 ID:f1gBA+Fr00303
こんなもん、ゲームでもなんでも無いんだからここで話するなよニワカども
21 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:38:57.99 ID:byOMwarb00303
>>19
いきなりキレ出して草
いきなりキレ出して草
20 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:38:48.11 ID:FMLppFUZd0303
発売日からやってるけど、体力がついたのは有り難いわ寝起きと仕事がやる前より楽になってるのを感じる
24 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:46:03.86 ID:/jpWmLQ900303
プロテイン飲みながらやると、さらに効果が実感できる
26 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:50:23.02 ID:G1AR8sS4p0303
入力装置が体感系なだけでアドベンチャーモードはシンプルなアクション+コマンドバトルRPG
敵を倒して経験値でレベルアップ
使える技と敵に属性あり
成長要素はステータスが増加しスキルポイントで新スキルゲット
シャツ、ズボン、靴の装備購入で攻撃力、防御力アップと特殊効果
ステージ各所にミニゲーム
トレーニングの追加要素に音ゲーもある
リングフィットは立派なゲームです
27 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 08:51:47.82 ID:yByh1TvK00303
画像処理性能が
大して高くなくても 新しい体験ができるのは間違いない
人目を気にせずにできるという利点もある
運動音痴をからかわれることもなく
自分のペースでやれる
もちろん合う合わないはある
31 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 09:06:17.84 ID:mwHjj+RV00303
ハリボテエレジーでももっと筋肉ついてるゾ
32 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 09:10:22.45 ID:sydJZAp900303
リングフィットは筋トレ向け
フィットボクシングは有酸素運動中心だから
リングやった後にボクシングやると効果的らしい
フィットボクシングは有酸素運動中心だから
リングやった後にボクシングやると効果的らしい
35 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 09:13:20.23 ID:EsSXs2Waa0303
>>32
意外とボクシングも筋肉つくんだが部位が微妙に違うから併用が効果的なのは確か
意外とボクシングも筋肉つくんだが部位が微妙に違うから併用が効果的なのは確か
33 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 09:11:42.39 ID:EsSXs2Waa0303
ハリボテというか重量上げみたいな極端な出力の筋肉はまあつかないよ
姿勢やスタイルの維持に必要な筋肉をつけてく感じ
30近づいて少し崩れてきたから丁度いいタイミングだった
39 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 09:19:56.84 ID:zIGDKAYB00303
>>33
どちらかというと極端な筋肉のほうがハリボテに近いよね
どちらかというと極端な筋肉のほうがハリボテに近いよね
42 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 09:26:51.81 ID:EsSXs2Waa0303
>>39
高重量でつけた筋肉はまあ高出力ではあるけど日常生活ではわりと無用な産物ではあるよなぁ
高重量でつけた筋肉はまあ高出力ではあるけど日常生活ではわりと無用な産物ではあるよなぁ
34 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 09:12:38.83 ID:EQ6bNQQrp0303
普通の生活してるといかに動かしてない部分があるのかよく分かる
事務作業メインだとラジオ体操でも体パキパキ言うものなぁ
事務作業メインだとラジオ体操でも体パキパキ言うものなぁ
40 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 09:21:23.86 ID:ab9o4mPj00303
メインのレベルが555になったから負荷30始めたんだけど序盤がきついのなんのって
だいぶジョギングと高威力の技で誤魔化してたんだなと反省したわ
だいぶジョギングと高威力の技で誤魔化してたんだなと反省したわ
41 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 09:26:13.93 ID:eit17x18d0303
アゲテプッシュで使う筋肉とかは本当に日常では使わないから最初はきついよね
あと下半身に分類されてるけど明らかに全身使う有酸素運動なマウンテンクライマー
あと下半身に分類されてるけど明らかに全身使う有酸素運動なマウンテンクライマー
43 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 09:29:00.91 ID:EsSXs2Waa0303
>>41
使ってなかった筋肉を自覚すると仕事の合間に身体を伸ばす時のストレッチの質が変わるなと思う
あと空き時間にちょっと軽い筋トレを自然とやるようになった
44 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 09:32:03.56 ID:ez87DCBi00303
持久力を手っ取り早く実感するならマウンテンクライマーだな
始めた頃は途中で休みながら辛うじて1セットって感じだったけど、今は負荷30でも1セット目はスイスイいける
始めた頃は途中で休みながら辛うじて1セットって感じだったけど、今は負荷30でも1セット目はスイスイいける
47 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 09:48:26.17 ID:TCFwJIvkM0303
マウンテンクライマーは床にダメージがあるからフィットジムとかの最低限を除いて基本やらないわ
プランクは負荷30でも2セット行けるぐらいには慣れたんだがマウンテンクライマーは未だに無理
プランクは負荷30でも2セット行けるぐらいには慣れたんだがマウンテンクライマーは未だに無理
56 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 10:27:41.36 ID:coNlZK3Oa0303
マウンテンクライムが一番辛い
あれは運動って名前が付いた拷問
あれは運動って名前が付いた拷問
64 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 10:57:21.51 ID:rceOWPYyd0303
>>56
自分はわりと嫌いじゃないなマウンテンクライマー
逆に腕の方がよわよわのクソザコだから〇〇プッシュ系のスキルがマジでダメだわ。というか腕スキルがキツい
自分はわりと嫌いじゃないなマウンテンクライマー
逆に腕の方がよわよわのクソザコだから〇〇プッシュ系のスキルがマジでダメだわ。というか腕スキルがキツい
66 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 11:28:42.12 ID:Zydwzlsm00303
>>64
分かる
というか腹や足は最初はヒーヒーなっても2週間くらいで1セットがスイスイできるようになるくらいすぐに筋肉つくから楽しい
腕はやってもやっても筋肉がつかなくてキツさが変わらなくてつまらんモチベ保てない
分かる
というか腹や足は最初はヒーヒーなっても2週間くらいで1セットがスイスイできるようになるくらいすぐに筋肉つくから楽しい
腕はやってもやっても筋肉がつかなくてキツさが変わらなくてつまらんモチベ保てない
69 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 11:56:56.61 ID:wVeBaMjzM0303
>>56
わかる
やり方まちがってんのか？って思うくらいキツい
わかる
やり方まちがってんのか？って思うくらいキツい
58 名無しさん必死だな 2021/03/03(水) 10:39:52.68 ID:p29aIeVgM0303
全部やって一番きつかったのはパラシュートのパーフェクト