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1日100回腕立て伏せと腹筋してるからリングフィットなんて必要ない

1 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 07:59:27.67 ID:cQMYDMvh0
この生活を10年間毎日続けてる
輪っかで遊んでる任天堂信者とかワンパンで倒せるは
5 5 - 1日100回腕立て伏せと腹筋してるからリングフィットなんて必要ないリングフィットの参考画像、画像元
ttps://twitter.com/Butast_OnePiece/status/1302457650710368259

63 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 09:45:57.93 ID:ZKjU92qA0
>>1
腕立て腹筋100回やるくらいなら、ジム行って高重量でBIG3(ベンチプレス、デッドリフト、スクワット)やっ方が遥かに生産的で効率的
所詮は腕立て何百回やろうが自重だから負荷が軽すぎて、ベンチ100kgできる奴には足元にすら及ばないよ

 

68 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 10:04:58.40 ID:7rF/cTCZH
>>63
ちょっとまってもらいたい
自重で100kgいくとしたらどうだろうか

 

94 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 12:12:26.00 ID:ZKjU92qA0
>>68
自重腕立て100kgの負荷って単純に体重200kg超行かないとか無理だぞ?
現実的では無いしそもそもその前に何もでき無いだろ

 

98 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 12:18:54.95 ID:7rF/cTCZH
>>94
1の事を信じて生産的で効率的なアドバイスしてるなんて思わなかったよ

 

3 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 08:00:37.15 ID:WRxrklDz0
へー凄いじゃん、それで?

 

7 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 08:05:05.91 ID:cQMYDMvh0
>>3
お前らがやってることなんておあそびなんだよ、ボケ

 

10 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 08:08:30.30 ID:LxtU0xv50

>>7
筋トレを目的にしてるならリングフィットは無駄が多いからな
お前が正しい

リングフィットを楽しくないと感じながら「筋トレだから」って言ってやってる奴はあほだ

 

35 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 08:48:56.18 ID:buhnTnH+0
>>7
腕立て伏せと腹筋も普通の運動レベルな気が・・・
せめてジムでガッツリメニューを組んでから偉ぶろう

 

112 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 13:49:55.21 ID:uMHOCEfC0
>>7
リングフィットって遊びだけど?

 

45 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 09:14:51.37 ID:YXQ+DWfS0
こうやって楽な上半身しか鍛えない甘ったれはチキンレッグと揶揄されてる

 

46 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 09:15:44.67 ID:b3vhREb00
上半身が楽とか絶対嘘だろ
下半身のほうが百倍楽だから逆チキンレッグなりかけてるわ

 

50 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 09:25:07.92 ID:IRzUFMUp0
>>46
最初は上半身の方が楽だけど
下半身の方が筋肉付きやすいから筋トレ続けてると下半身の方が楽になるね

 

56 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 09:37:38.44 ID:e0Leq7Jya

腕立て100回、腹筋100回は強いという発想が

昭和生まれ

 

62 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 09:44:33.96 ID:IRzUFMUp0
>>56
今の筋トレの王様はスクワットだよな
腕立ても腹筋も時代遅れ

 

69 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 10:32:40.23 ID:gJD1dD010

腕立て伏せ、上体起こし、スクワットそれぞれ100回ずつ
これに加えてランニング10kmを毎日
あと冷暖房禁止

これくらいやらないとワンパンなんて無理だぞ

 

91 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 11:59:15.83 ID:zpX/j6dx0
>>69
あと怪人と素手で戦って瀕死になりながら勝たないとな

 

96 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 12:14:46.20 ID:ZKjU92qA0
>>69
そんなランナーもやしトレーニングでは筋力も何も向上しないからパワフルに強くはなれないよ
パワフルになるにはそれに見合ったトレーニングが必要、ランナーは普通に弱いからな

 

72 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 10:34:36.68 ID:WhZj4JfM0
筋肉系ユーチューバーでやってる奴いないのが全てを物語ってる

 

83 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 11:21:24.22 ID:GqKZHkASM
>>72
自主的にトレーニングできてる人なら強いてやる必要もないからな

 

85 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 11:24:21.12 ID:Xb2Sm6nbd
>>83
そもそもゲームとの融合だからゲーム実況者がやるもんだ

 

78 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 10:53:17.64 ID:lXbGplIt0
スクワットとか言ってる奴アホか
腕立てと違ってつまらないじゃん
やらなくていいよ

 

80 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 10:56:41.45 ID:HZG2/upXd
>>78
その理屈だと黙々とやるトレーニングはリングフィット
よりつまらないからリングで良いって結論になるのでは?

 

79 名無しさん必死だな 2020/09/07(月) 10:56:35.15 ID:Q855/4QLM
つか自主的に運動できる奴はリングフィットいらないぞマジで
モチベがないと出来ないやつ向けのゲームだから

 

引用元: 1日100回腕立て伏せと腹筋してるからリングフィットなんて必要ない

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